Ежедневный уход за кожей включает в себя умывания утром и вечером, увлажнение и питание кожи, употребление чистой питьевой воды не менее 1,5-2 литров в сутки. ...

Кожу лица следует очищать и утром, и вечером!

Ежедневно кожа соприкасается с пылью, грязью, декоративной косметикой, на ней оседают вредные вещества, содержащиеся в городском воздухе. Все это проникает в поры и может вызвать появление гнойничков и скрытых вопспалений кожи. Поэтоу необходимо принять за правило: перед сном очищать кожу лица. Утром кожу необходимо очистить от отмерших клеток эпидермиса и излишков выделений сальных желез.

Кожу надо увлажнять

Очищая кожу правильно и регулярно, не стоит забывать об увлажнении - это обязательный элемент ухода за жирной кожей. Очищающие лосьоны, умывание мылом пересушивают кожу. При недостатке влаги сальные железы начинают работать в более активном режиме. А дополнительная выработка жира усугубляет другие проблемы кожи, в том числе провоцирует появление прыщей. Дневной крем для жирной кожи должен быть с выраженным увлажняющим эффектом, иметь легкую увлажняющую текстуру.

Пейте воду

Врачи рекомендуют употреблять 1,5-2 литра воды ежедневно. И это должна быть вода, а не чай или кофе!

Умываемся

Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением увлажняющего крема или других лечебных средств от прыщей.